KASZA JAGLANA I KRUPNIK NA KASZY.

spa-smaczne-przepisy-ani-krupnik-z-kaszy-jaglanej-4

KASZA JAGLANA.

Zapraszam wszystkich do polubienia naszej polskiej kaszy jaglanej.
Kaszę Polacy znali,cenili i kochali od wieków.W ostatnim czasie trochę o niej zapomnieliśmy,za to teraz powraca do łask.My bardzo kaszę jaglaną lubimy i ja często robię różne potrawy z kaszą w roli głównej.
Dziś chciałam trochę opowiedzieć o jej walorach smakowych,odżywczych i leczniczych.
Pięknie o kaszy i polskich ziołach pisze p.Stefania Korżawska w swoich książkach a wydała ich już chyba kilkanaście.
Ja osobiście posiadam kilka jej wydań i muszę przyznać,że często z porad i przepisów korzystam.

Teraz podam kilka najważniejszych właściwości kaszy jaglanej.

* odkwasza organizm

kasza jest zasadotwórcza,więc odkwasza nasz organizm

* wzmacnia

kasza zawiera witaminy z grupy B,kwas foliowy,wit E,mikroelementy-żelazo,wapń,magnez,potas,krzem

* niszczy chorobotwórcze bakterie,wirusy i grzyby

kasza silnie rozgrzewa organizm

* usuwa wilgoć z organizmu

kasza dzięki właściwościom rozgrzewającym skutecznie pomaga przy reumatyzmie,artretyzmie,rwie kulszowej.Usuwa zalegający w płucach śluz,łagodzi objawy alergii,astmy,bronchitu i zapalenia zatok.

* poprawia krążenie

zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe,więc pomaga w chorobach sercowo-naczyniowych.

* oczyszcza jelita

* wycisza nerwy

* likwiduje stany zapalne

ponieważ jest naturalnym antybiotykiem,więc likwiduje stany zapalne

* odchudza

kasza poprawia przemianę materii

* zapobiega osteoporozie

zapobiega odwapnianiu kości i przyśpiesza ich regenerację

* nie zawiera glutenu

* przyśpiesza powrót do zdrowia

kasza jest lekkostrawna,wzmacnia i odnawia organizm,zwłaszcza rekonwalescenci po ciężkich chorobach lub operacjach

* eliksir młodości

zapewnia zdrowy wygląd skóry,włosów i paznokci,utrzymuje elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiega odkładaniu w nich związków tłuszczowych

Tak właśnie o kaszy jaglanej pisze p.Korżawska w książce pt.Braterska pomoc dla zdrowia.

spa-smaczne-przepisy-ani-krupnik-z-kaszy-jaglanej-5

Teraz podam przepis na pyszny krupnik wg.przepisu z książki p.Korżawskiej.
Taki krupnik świetnie i skutecznie oczyszcza nasz organizm ze szkodliwych substancji,toksyn a nawet pasożytów a jednocześnie wzmacnia,regeneruje i odnawia cały organizm.
My z mężem taki krupniczek jedliśmy przez cały tydzień ,po kilka razy dziennie małą miseczkę,popijając w międzyczasie różne herbatki ziołowe.
Muszę przyznać,że dla mnie to było ćwiczenie silnej woli,ponieważ nie mieszkamy sami i dla pozostałych domowników gotowałam różne smakołyki.Ale dałam radę i jestem z siebie nawet dumna.Czuję się świetnie i na pewno trochę lżejsza jestem.
Na pewno jeszcze raz powtórzę taki tydzień krupnikowy-dla zdrowotności.
Bardzo gorąco polecam Wam też spróbować.

KRUPNIK NA KASZY JAGLANEJ.

* 4 marchewki średnie
* 1 pietruszka
* kawałek selera
* 1/2 szklanki dobrze umytej w zimnej wodzie kaszy jaglanej

spa-smaczne-przepisy-ani-krupnik-z-kaszy-jaglanej-2

spa-smaczne-przepisy-ani-krupnik-z-kaszy-jaglanej-3

Warzywa oczyścić,pokroić na mniejsze kawałeczki,zalać 2 litrami zimnej wody,zagotować i wsypać kaszę,dodać sól i pieprz ziołowy do smaku,gotować do miękkości warzyw i kaszy,przez ok.30 minut.Pod konie dodać pokrojoną natkę pietruszki i koperek.
Spożywać przez cały dzień.

spa-smaczne-przepisy-ani-krupnik-z-kaszy-jaglanej-1

Polecam
SPA

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Share Button
Kategorie: Na gorąco, Zupy
Tagi: , , , , .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>